胃痛和腹泻是随时可能出现的问题之一，3点钟或者傍晚4点突然的胃痛和腹泻往往是不可预测的，影响睡眠质量。因此，每个人都非常担心此时胃痛和腹泻的原因。
总之，主要有以下原因导致3点钟或晚上4点的胃痛和腹泻。
首先是溃疡性结肠炎。
早上3点或4点的一般症状如胃痛和腹泻需要注意溃疡性结肠炎。轻度疾病患者通常以腹泻为主要症状，但所有年龄段人群中可能发生的反复发作（20至30岁）是高危人群。排泄物包括血液，脓液，粘液。同时，结肠阵发性惊厥的程度也不同。每天五次排便次数通常不超过五次，严重的患者每天腹泻超过5次，大便出血。患有严重出血或肠穿孔且病程长的患者可能患有某些癌症。
溃疡性结肠炎的主要原因如下。
1.您有家族遗传因素或您自己的免疫力低。
2，精神状态不好，抵抗正常生活中发生的重大事件的能力也可导致溃疡性结肠炎，甚至更糟。
3，喜欢吃刺激性食物，如热食，油炸食物，饮食不好。
其次，它是急性胃肠炎。
偶尔，胃痛，腹泻等症状主要由急性肠胃炎引起，晚上3点和4点。例如，当您在晚餐时吃荤食或冷食时，您会产生强烈的刺激。胃和胃，它可以导致胃痛和腹泻会导致胃肠功能紊乱。特别是夏天炎热的时候，很多人不喜欢吃热饭。我会把剩菜放在桌子上吃。如果这些食物被细菌污染，胃部可能会发炎。其次，我晚上睡在空调下或晚上在风扇下睡觉，也可以直接睡在冷的地板上。而且抵抗力下降，导致急性肠胃炎。
总之，应注意增加更多的水并保持膳食明亮，不论在午夜3点或4点的肚子疼或腹泻的原因，必要时禁食。确定原因后，可以正确使用，不能盲目使用。
