[你的脚有多冷？

脚冷有什么好处？
1，大枣生姜汤：大枣，生姜，红糖的主要成分，具体方法是10个大枣，5个生姜，红糖，水煎汤代替茶，每日服用一次。
我经常喝生姜和大枣汤以改善四肢发冷的症状。
枣甜而温暖，具有补充生命力，养血和安神的作用，生姜的味道温热，呕吐物被加热，餐桌融化，去除了寒冷，并且两者结合在一起通过补充热身的意图并共同促进血液和血液循环，身体的血液循环得到了相应改善，手脚自然得到了温暖。
2，生姜和羊肉：切成薄片的羊肉。
生手指切细丝。
在锅里加少量油，然后点燃。当油是蓝色的烟雾时，煎炸胡椒和八角之间的香气，跳过生姜，加入羊肉切片和炒香，加入盐，味精，然后将香油倒入锅中。
3.容易脚寒的人可以在冬天吃热的食物。
您通常可以吃含有坚果，芝麻，松子和其他坚果，葱，胡萝卜，羽衣甘蓝，菠菜和其他蔬菜，杏子，桃子和木瓜的食物。您也可以吃温暖的补品，例如牛肉，羊肉，海鲜，志贺米，糯米，糙米，大豆，豆腐，芝麻和红糖。
适当食用辛辣食物，例如胡椒，胡椒，芥末，大蒜，葱和咖喱，会促进血液循环。