火腿，虾，鸡蛋，材料25克虾，火腿（切成片）的炒饭，Hamusupu 3勺，绿豆（熟）15克，鸡蛋2克，大米250克，葱10克绿1。加热一个铁锅，柔软，顺利地留下25克在硬化鸡蛋和炸洋葱中烘烤的油。2，把炒饭，撒上颗粒剂，虾炖材料Hamuhamu 1份火腿，3汤匙芥末3汤匙，丁香，Pinyasosu。实际上1.剥掉购买的火腿并切割网格火腿2的形状。将蜂蜜和芥末混合均匀，将火腿与芥末和蜂蜜混合，然后将丁香放入火腿中。把处理火腿在烤箱，烘烤10分钟，在150℃15分钟后，返回20分钟至180℃后后，用翩汁混合。，炒蔬菜，盐，白胡椒，淀粉，味精。
练习1，Hamkat 2。速冻蔬菜解冻，解冻（玉米，甜面酱，包括胡萝卜和一般超市）。3，热油锅，煮熟，煮熟的火腿。蔬菜倒入炒，置于5小碗，把盐，白胡椒和淀粉的适当的量，加入水，在水中搅拌的粉末化。将蔬菜煮沸，然后倒入浓稠的蔬菜。最后加入一点味精，放入锅中。火腿2个火腿肠的，两个鸡蛋，适量的油，盐适量，洋葱适量，青椒的适当的量。练习1，切片火腿和香肠2。分散蛋3。切好切碎的辣椒，洋葱。4，第一炒鸡蛋，这取决于个人偏好，并保存在一段几分钟，5，放少量油在平底锅，以及用于火腿和炒6的同时炸切片。接下来，放入煎蛋7。然后加入胡椒，加入盐和炒一会儿。JamonFrito De Brocoli
花椰菜260克，油的适当量，盐的合适量，火腿适量，蒜末适量，鸡精适量的水淀粉适量。准备材料2。在小花中加入西兰花，加入少许盐加入沸水中。取出鱼3后太冷了。将一点油放入煎锅中，放在火上，用大蒜切碎翻炒。加火腿和炒片5。加入炒西兰花。用盐调味。7，我会在上面放一些水淀粉。加入鸡精，放入锅中。鸡蛋，洋葱，番茄，火腿，肉末的火腿和馅饼配料。在实践中1，软炒令打破鸡蛋鸡蛋，你就可以加入温开水适量。2，只需摇动锅，直到油，蛋糕完成，开始吸蛋液3。撒上鸡蛋，韭菜，西红柿和火腿。挤出4菜，撒上汤移动到切割切割块的一部分。
水稻两种火腿，虾250克鲜虾30克火腿，姜少许的，葱花，少许色拉油，并改变盐少许。沉浸在实践中1半小时的水充满水的砂锅煨煮2。虾去皮留下尾巴，切成后面切成火腿。当它变得几乎变厚时，将火腿加入三个奶头并炖一会儿。4.从沙拉中加入油，搅拌均匀。此后，生姜和虾，并将用盐，虾材料火腿和三明治面包2片的干酪，它可以改变所述盘，一个火腿，二生菜2个西红柿，夹着单一奶酪。将生菜洗净，洗净切片，将面包切成两半。用面包烘焙机烤面包1分钟。在切片的切片火腿乳酪，蕃茄切片，莴苣按面包顺序。
