喉咙里有异物感，润喉茶。我应该注意我的喉咙

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通常，请注意以下几点：第一：不要吃所有辛辣刺激性食物。
吸烟，饮水或喝咖啡，通常作为火锅或辛辣锅，对这些食物有非常强烈的刺激作用。
香烟，酒精和辛辣食物特别刺激喉咙。一些患有慢性咽炎的人应停止食用这些食物。
其次，是否吃热食。
生活中的许多朋友喜欢吃非常高热量的肉类和油炸食品，而经常食用这些脂肪和热食不适合慢性咽炎的康复。
第三：不要吃太多。
由于雇佣关系，许多人无法按时进餐，并且常常饿了并且食物饱满。他们吃饭时会及时打包。这会影响我们的胃肠道功能，使其更容易患感冒等疾病，并加剧慢性咽炎的症状。
第四：不要吃太热或太冷的食物。
饮食温度过高和冷食会刺激咽部，特别是热食。长期食用热食会使咽部破裂，不容易治愈。
第五：不要在里面放有影响力的有味物品。尝试保持室内空气凉爽和潮湿。
多喝水并适度运动，促进身体的新陈代谢并增强免疫力。